Sportovní disciplína Pulka

Pulka je původní severský vynález. Pulka jsou původem lehké krátké saně, které nesloužily k přepravě osob, ale jejich účelem bylo usnadnění transportu těžšího nákladu. U klasických saní se sanice (lyžiny saní) bořily do hlubokého sněhu a také pod nimi často praskal led při přechodu moří, jezer a řek. Proto byla vynalezena Pulka. Saně bez sanic. Opíraly se o sníh celou svou plochou. Zmenšil se tak tlak na podložku. Saně se tolik nebořily na sněhu a také umožnily přechod ledových úseků, kde by jinak projít se saněmi nešlo.
osel s taškami
Z ryze praktického vynálezu, který umožnil na dalekém severu, i jednotlivcům transportovat větší množství nákladu se stala záležitost, která umožnila i objevitelské cesty k oběma pólům země. Nejen Amundsen, ale i dnes k pólům postupují polárníci na lyžích a za sebou táhnou moderní Pulky.
Dnes se vyrábějí Pulky za různými účely. Velké pevné, kde jak spodní, tak i horní strana jsou z pevného materiálu z lehké umělé hmoty. Ty jsou určené cestovatelům na severu i jihu. Předpokládá se, že v Pulce budou mít veškeré zásoby putování v řádů týdnů až měsíců.
Pro běžné cestovatele, řekněme turisty jsou lehké Pulky. Pro vaši představu se velice podobají populárním dětským bobům. Jen jsou trošičku větší a mají z plachty z umělé technické tkaniny víko, které se přichytává pomocí popruhu.
člověk na hoře
Pulka a sport
Samozřejmě jako každý vynález i Pulka se dostala do sportu. A není to ledajaký sport.  Závodí se s tažnými psy. Pes táhne svou Pulku a je přes ni na dlouhém vodítku připoutám i k psovodovi. Psovod jede na běžkách. Závodí se na upravených tratích v distanci od pár set metrů po několik kilometrů. Závody jsou to velice rychlé. Psovodi jsou totiž zkušení běžkaři a Pulka neklade velký odpor. Pes se tak může poměrně svobodně rozeběhnout do velké rychlosti. Psi jsou trénovaní jak k tahu, tak do rychlosti. Závody jsou divácky velice atraktivní a populární. Na tribunách je sledují až tisícovky diváků. Pro vás je Pulka řešením, jak putovat na běžkách zimní krajinou a netahat na zádech těžký batoh. Jestli Pulku zapřáhnete za psa, nebo ji potáhnete s pomocí psa sám je už na vás.
 
 

Pes v domě

Pořízení psa je určitě důležitým rozhodnutím v životě a tento krok by měl být dobře a pečlivě promyšlený, jedná se totiž o rozhodnutí na několik dalších let. Pokud si někdo psa pořídí jen proto, že to je zrovna v módě, asi to není zrovna ten nejlepší důvod. A tak si dobře uvědomte, jak jste na tom časově, zda se mu budete moci opravdu věnovat a také kolik místa v domě máte. Do malého prostoru není zrovna nejlepší volbou pořídit si velké plemeno, tomu spíše vyhovuje dům a velká zahrada. Jestliže jste všechno pečlivě zvážili a vaše rozhodnutí dostalo zelenou, pak je čas připravit se na příchod nového člena domácnosti.
naštvaný buldok
 
Co všechno vás čeká a nemine?
 
Čekají vás dvě podstatné věci, tedy zařízení interiéru a i přizpůsobení zahrady, aby ji mohl užívat i pejsek a také jeho výchova. Pokud budou tyto věci v symbióze, tak se vám bude žít klidně.
 
Odolná podlaha a zařízení pokojů jsou předpokladem toho, že pejsek hlavně v období štěněcím, nenapáchá velké škody. Také zbytečně nikde nenechávejte povalovat volně věci, které by mohly sloužit jako lákadlo na hraní. Místo vyhrazené psovi by mělo odpovídat jeho tělesné konstrukci, malému stačí menší prostor, větší bude vyžadovat více místa a hlavně možnost volného pohybu, nejlépe na zahradě. Pokud jste do teď měli koberce, pak se s nimi rozlučte, ideální je hladký povrch, který se lehce udržuje.
 
Své místo v obývacím pokoji musí mít i váš nový čtyřnohý člen, ovšem měl by mít určenou konkrétní část, sedací soupravu vybavte dekou, která se dá jednoduše vyprat. Ideální je všechno, co se dá jednoduše otřít, vyprat nebo vysát.
 pes pod stolem
Dveře i zdi dostanou také více zabrat, stěny proto vymalujte odolnou barvou, vyhněte se bílé a světlým odstínům.
 
Chlupy budete mít všude a pořád. Časté kartáčování nezanedbávejte. Čím více vyčešete, tím méně toho zametete nebo vysajete. Celkově se úklid stane nekonečným příběhem. Ale věřte tomu, že veškeré úsilí vám váš psí miláček jistě plnými hrstmi vynahradí.

Jaký názor mají mladí lidé ve věku kolem 20 let na vedoucí pozice ve firmě


Nezažili dobu socialismu, nemají srovnání života soudobého s životem tehdejším, a nemají pochopitelně dostatek zkušeností ani z reálného prostředí, kde se pohybují, natož z pracovní oblasti a mezilidských vztahů.
Jak se na současný svět dívají mladí lidé, bylo součástí průzkumu veřejného mínění, který prováděla společnost Adecco. Otázky byly zaměřeny na podnikání v dnešním světě a měly zjistit, jaký názor mají respondenti na vlastnosti team leaderů, tedy manažerů pracovních skupin.
mladý student

Jaké dovednosti posouvají zaměstnance do pozice budoucího team leadera?

Výsledky byly skutečně zajímavé, posuďte sami:

  • 51 procent respondentů odpovědělo, že jsou to především emoční inteligence na vysoké úrovni, tedy jinými slovy schopnost pracovat s empatií, rozlišovat lidské emoce a být schopni spolupráce se svými podřízenými. Mimochodem, mnoho lidí si vůbec neuvědomuje, že nejvyšší emoční inteligenci (EQ) mají lidé s průměrným IQ, dokonce mnohem vyšší, než lidé s nadprůměrným IQ. Samotná inteligence IQ tedy není tím pravým měřítkem kvality člověka.
  • 41 % dotázaných odpovědělo, že životní a pracovní zkušenosti na určité úrovni.
  • Pouhých 8 % uvedlo vysoký stupeň vzdělání a inteligence odpovídající akademickému titulu.

mladý muž

Odborné vzdělání a oborová specializace

  • 82 procent dotázaných předpokládá úspěch leadera za předpokladu širokého záběru více oborů.
  • 18 % považuje za dostačující zkušenosti v úzce specializovaných oborech, víceméně pouze v jedné tvůrčí oblasti.

buněčný oblek

Názory na pracovní úspěch

  • 76 procent odpovědělo, že jsou pro ně směrodatné pracovní úspěchy k tomu, aby měly pozitivní vliv na celou společnost.
  • Polovina dotázaných uvádí, že pracovní úspěch podněcuje člověka k odvaze pustit se do ambicióznějších akcí.
  • 48 % má z dobře odvedené práce dobrý pocit.
  • Pro 43 % je zásadní pochvala a respekt ze strany týmových kolegů.
  • 39 % dotázaných motivují pracovní výsledky k vyšší hodnotě a finančnímu zázemí firmy.
  • 36 % by bylo hrdých na firmu, ve které pracují.
  • Pro 32 % znamenají pracovní úspěchy ujištění, že zvolená „business strategy“ je optimálně nastavena.
  • 18 % mladých lidí kolem 20 let považuje pracovní úspěchy za perspektivu do dalšího kariérního růstu a lepšího finančního ohodnocení.
  • Pouhých 6 % považuje výsledky své práce jako odraz a obhajobu svých vlastních schopností.
  • Zhruba 77 procent dotázaných se domnívá, že optimální doba posunu do pozice team leadera od data nástupu do zaměstnání je v rozmezí od 1 roku do 6 let. Do 10 let je tento postup ideální pro 20 % dotázaných a pouhá 2 procenta považují za dobrého leadera zkušeného manažera, který pracuje ve firmě více než 15 let.

Jak se vypořádat s únavou?

Co může být příčinou a jak s únavou můžete bojovat https://www.mavin.cz/proc-jsme-stale-unaveni/?

Roční období

Zejména podzim bývá poměrně těžkým obdobím. Rozsáhlé změny teplot na přelomu léta a podzimu naše tělo silně vnímá. Náhlý rozdíl teplot s kratšími dny nepůsobí na náš organismus zrovna přívětivě. Podzim je také statistický uváděn jako období nárůstu depresí.
zdřímnutí muže

Potraviny

Bohužel už dnes potraviny většinou nedisponují tak kvalitním složením jako kdysi. Aby si dokázalo vaše tělo získat potřebné výživy z potravinových produktů, je na místě volit ty kvalitnější s jasnou historií původu. Pokud máte možnost nakupovat tuzemskou zeleninu a zároveň chcete dobít svůj metabolismus dávkou vitamínů a minerálů, určitě této možnosti využijte. Věřte, že pokud budete jíst kvalitní potraviny, sice si za ně připlatíte, ale ušetříte na jiných produktech, které využíváte pro potřebu zvýšení vaší energie. Samozřejmě to ale neplatí pouze u zeleniny a ovoce, kvalitní bílkoviny v mase také výrazně ovlivňují sílu našeho organismu.
spánek v dílně
Starosti a stres

I když by mohlo někoho napadnout, že vás stres, či nervozita, bude stále udržovat ve velké aktivitě, je to právě naopak. Například prvním příznakem deprese může být nejen nespavost, ale i nadměrná únava. Stres vysoce zatěžuje svěží chod mozku a ten má poté větší potřebu odpočinku. Pokud se tedy chcete vyhnout únavě, udržujte svůj mozek co možná nejvíce od stresových spouštěčů. Zkuste se například inspirovat na západě a co nejméně si brát vaší práci domů. Češi jsou bohužel tímto proslulí a nedokáží oddělit osobní život od toho pracovního. Ale samozřejmě se tato metoda nedá aplikovat všude.

Jak je to tedy s kávou?

S kávou a energetickými nápoji to není dobré přehánět. Sice vás na nějakou chvíli nabudí, ale tyto nápoje jsou spíše „jojo“ efektem. Jak vám rychle vyskočí tlak, tak vám po určité době i klesne. Proto vám tato metoda spíše naruší přirozený chod organismu a při vyšší konzumaci si více ublížíte, než pomůžete. Ale jako první pomoc je určitě vhodnou alternativou.

Se správnou nemovitostí dosáhnete na půjčku jako nic


Plánujete požádat o americkou hypotéku a nevíte, jakou nemovitost zvolit jako záruku? Bojíte se, že váš nemovitý majetek nebude na půjčku stačit? A co když potřebujete půjčku a žádnou nemovitost nemáte?
kufr boháče

Takové otázky napadají jistě všechny lidi, kteří pomýšlejí na sjednání výhodné americké hypotéky. Vůbec se není čemu divit, je to přirozené, a především je to i správné, neboť každý, kdo chce žádat o půjčku, by si měl nejdříve dobře promyslet její podmínky a to, jakou záruku za půjčku zvolí, a zda bude schopný bez potíží půjčenou částku splácet. Mít dluh, to je vždycky velký závazek, a vždy bychom se proto měli mít na pozoru, aby nám nepřerostl přes hlavu.
Každopádně, vraťme se nyní k výše uvedeným důležitým otázkám:
Jakou nemovitost můžete zvolit jako záruku za americkou hypotéku?
Vlastně téměř každou. Jde v první řadě o to, abyste si rozmysleli, kolik peněz potřebujete mít. Jestliže pomýšlíte na poměrně malou dlužnou částku v řádu až několika desítek tisíc, tak můžete celou věc dobře vyřešit s pomocí nějaké menší, ne příliš hodnotné nemovitosti, třeba garáže. Jestliže si chcete vzít vysoký úvěr v řádu několika miliónů korun, pak by se mělo jednat o opravdu hodnotnou zástavu, třeba v podobě luxusní vily s rozlehlými pozemky k tomu. Každopádně nemusí jít vždy nutně o nějakou stavbu či samostatně stojící objekt, sjednat si totiž můžete i hypotéku na pozemek anebo hypotéku na družstevní byt.
ruka s kreditkou
Nevíte, zda váš majetek bude na půjčku stačit?
Tyto počty jsou jednoduché. Výše vaší půjčky může dosáhnout až sedmdesáti procent aktuální odhadní hodnoty zvolené nemovitosti. To je tedy hranice, kterou určíte tím, jakou nemovitost zvolíte jako záruku.
A co když žádnou nemovitost nevlastníte?
To už je trochu horší situace, ale není neřešitelná. Zbývá vám sehnat si někoho jiného, kdo takový majetek má, a zároveň je ochotný se s ním za vás zaručit.

Mohou nanotechnologie spasit svět?

Pokud sledujete novinky ze světa vědy a techniky, jistě vám neuniklo hned několik objevů, které v sobě v nějaké formě obsahují nanotechnologie. Nejčastěji tyto zprávy slyšíte z lékařství, kde se plánují využít v léčbě závažných nemocí. Dále se s nimi můžete setkat například u nás, na našich českých univerzitách v Brně a Olomouci, kde vědci spolu se studenty vyvíjí nanovlákna, které budou jednou využity v mnoha nejrůznějších směrem, tedy alespoň jejich technologie. Celé oddělení je stále ještě v rané fázi, kdy se spíše experimentuje a přichází se na všechny problémy. Ještě uběhne pár let, než budou vědci v laboratořích hrdě plácat své kolegy po ramenou. Pro spoustu z nás je to však stále španělská vesnice.
nano technologie


Jak mohou pomoci


Velmi jednoduše řečeno – dostanou se na místa, kde se běžně nedostanete. Zachytí toho více. Jsou pružnější, odolnější. Stejně jako umělá inteligence ovládnou za chvíli trh. Od oděvního průmyslu až po zdravotnictví, tam všude budou v nějaké své podobě nanovlákna využívána. Nejedná se o nic nebezpečného, ba právě naopak, vědci si hodně slibují a mají vysoká očekávání. Hlavně v České republice se nijak netajíme novými objevy, které jsou oslavovány v předních vědeckých časopisech, byť domácí scéna se spíše zaměřuje na Čapí hnízda a co která malá česká hvězdička měla na páteční party.
uhlíkové nanotrubičky


Proč je nesmírně důležité popularizovat vědu


https://www.luckylucky.cz/nanotechnologie-pomocnik-cloveka-ve-21-stoleti zastává jedno místo v tomto nekonečném boji, kdy se snaží jedna část lidstva, aby byla pro změnu zase chvíli opěvována věda a umění. Nejhorší, co může lidstvo udělat, je projevit nezájem. Spousta lidí by se mohla stát velkými mysliteli, pokud by se nesetkali s pořádnou vědou až někde na vysoké škole. Pokud máte rodiče dělníky, pro které je největší NASA počítač a pivo, tak se velmi těžko člověk dostává do společnosti, kde by se mohl seznámit se vědou. Proto je nesmírně důležité ji popularizovat, aby byla „lépe“ stravitelná pro valnou většinu lidí, mezi kterými by někteří našli také zalíbení.

Dovolená je stav duše

  Až se ten čas konečně „dostaví“, ať si ho nezkazíme sami. Někdo kdysi řekl, že dovolenou nejvíc potřebujeme těsně po ní. Při troše snahy se nám to nutně stát nemusí.
autíčko na mapě.jpg 
Příprava
            Kromě zaplacení zájezdu nebo plné kreditky na cestu, je nutné si uvědomit, jak to bude skutečně na dovolené vypadat. Jestli nám opravdu bude vyhovovat „válet se na pláži“, a nebo to „skousneme“ třeba kvůli dětem. Pak to nebude dovolená, ale hlídání na plný úvazek, tzn. málo odpočinku pro nás.
            Opravdu nám pomůže od všedních starostí pobíhání po historických památkách, navíc bez pořádné organizace, než obyčejný odpočinek v leže na lehátku? Co takhle raději sedět u českého rybníka a chytat ryby? Pokud budeme dopředu vědět, co přesně k relaxaci potřebujeme, máme velkou šanci, že se dovolená nemine účinkem.
unavení turisté.jpg 
Délka
            Ideální délkou jsou tři neděle, které si ale bohužel málokdo v dnešní době může dovolit. Na to, abychom načerpali síly na další pracovní rok, ale méně dní opravdu nestačí. Nicméně najdu se i první vlašťovky. Dnes už naštěstí někteří rozumní zaměstnavatelé své zaměstnance posílají na dovolenou na co nejdelší dobu. Vědí dobře, že odpočatý a šťastný zaměstnanec rovná se profit firmy.
            Proč 21 dní? První týden si zvykáme na nové prostředí a jiný režim, druhý týden si volno opravdu užíváme, tělo i mysl relaxuje. Třetí týden spolkne příprava na návrat zpátky do běžného života.
 
Prostředí
            Ačkoliv o dovolené toužíme víceméně po co největším vytržení ze stereotypů, platí i v tomto případě, že méně je více. Sice pro regeneraci duševních sil trochu té změny potřebujeme, ale počítejme i s energií a časem pro přizpůsobení. Čím větší exotika, tím větší stres pro tělo i hlavu. Proto dejme raději přednost třeba méně náročnému pobytu na chalupě a houbaření nebo úplně nejlépe nějakému sportu, či alespoň pohybu dle našich možností.
            Dovolenou je lépe naplánovat ve správné sezóně. Jet v prosinci do exotických krajů, kde je úplně jiné podnebí než v té době u nás, je sice hodně zajímavé a hodné chlubení se přátelům a kolegům v práci, ale naše tělo to příliš zatíží. Slabší jedinci mohou třeba i onemocnět.
 
Vztahy
            Po celý rok fungujeme s nejbližšími v podstatě ve stálém módu. Pokud se z něho o dovolené vytrhneme příliš, je celkem obvyklé, že to komunikaci naruší.  Pamatujme proto na to, nalaďme se na nejlepší čas roku pozitivně a buďme k sobě navzájem shovívaví.
           
            Naslouchejme svým psychických a fyzickým potřebám a možnostem, nemysleme jen na sebe, dobře dovolenou zorganizujme, nepusťme příliš žilou peněženkám a máme velkou šanci užít si naprosto báječné volno.   
           

Kam vyrazit s dětmi na výlet?

Děti mají prázdniny, takže ani žádná školka a ani škola. Co s nimi podniknout, jakým způsobem je zabavit? Nabídka je opravdu široká a to přes procházky po aktivní činnosti, nebo například aktivity doma, pokud zrovna počasí nepřeje? V tomto článku naleznete možné náměty, kam vyrazit s dětmi na výlet.
most pro pěší.jpg

Naše okolí

Je jedno, jestli bydlíme ve městě nebo na venkově, vždy je v našem okolí nějaký bod, kam je možné vyrazit. Na venkově příroda, procházka v lese, túra nebo výšlap s možností opékání buřtů nebo například šipkovaná, kterou je možno pojmout i naučně (poznávání zvířat, listů, plodů stromu atd. …). Určitě ve svém blízkém okolí je nějaká rozhledna, hrad, zřícenina, muzeum nebo výstava, kterou jste ještě nenavštívili. To ocení spíše ty starší děti, které mohou tyto poznatky následně uplatnit ve škole a zazářit tak v hodině dějepisu či zeměpisu. Můžete si s sebou vzít i mapku, pro děti to bude určitě zajímavé. Seznámení s mapkou pro ně může být velmi zábavné.
rodiče s dcerkou.jpg
Zvířátka

U hradů nebo zámků jsou většinou obory, kde mají ve výběhu zvířátka a je možné je krmit. To by mohlo být pro děti také velmi zajímavý zážitek. V těchto letních dnech se nabízí také návštěvy různých ZOO nebo rodinných zvířecích farem, kde mají velké množství druhů zvířátek, ale také zábavné atrakce. A to jak naše české, tak také zahraniční.
Když počasí nepřeje

Samozřejmě i ošklivé počasí k létu patří a může se stát, že zrovna v den, kdy plánujeme vyjet na výlet, nabralo počasí jiné obrátky, než se plánovalo. Vždy je tedy dobré mít v záloze i plán B. V tomto případě se nabízí různé dětské zábavné parky, aquaparky či lunaparky. I blízko za našimi hranicemi jsou tyto parky velice navštěvovány. Na těchto atrakcích se zabaví nejen vaše děti, ale i vy sami se vrátíte zpět do dětských let.
Okolí v širším měřítku

S většími dětmi pak můžete navštívit i místa, které jsou již vzdálenější od vašeho bydliště. Mohou to být různé naučné stezky nebo chráněné krajinné oblasti, jeskyně, rašeliniště, náročnější výšlapy (částečně i za využití lanovky), komentované prohlídky hradů a zámků, plavba lodí a mnoho dalšího. Vaše děti také určitě ocení návštěvu divadla nebo jiného večerního představení.

Co vysazovat v zimní zahradě


Pitaya

Typická exotická květina z tropické oblasti, se kterou lze uspět i v našem chladnějším klimatu. Rostlina nádherně kvete a plodí zvláštní ovoce, jemuž se říká dračí plody. Je to jakási koule s měkkými ohebnými výrůstky – trny. Chuť se podobá kombinaci melounu a hrušky. Pitaya spadá do čeledi kaktusovitých, kvítky mají výraznou žlutou barvu a lze je spatřit pouze v nočních hodinách. Také se jim někdy říká „květy královny noci“.
venkovní restaurace.jpg

Kávovník

Vděčný kousek, s jakým se můžeme setkat nejen v domácím prostředí, ale i v obřích sklenících botanických zahrad. Kávovník arabský lze vypěstovat i v podmínkách mírného středoevropského klimatu. Dorůstá do výšky půl druhého metru, velikosti menšího keře, vyžaduje stálý stín a nesnese přímé sluneční světlo. Na slunci mu budou hnědnout listy a bude postupně usychat. Lze jej vypěstovat nejen v zimní zahradě, ale i v běžném spíše stinném bytě. Milovníci kávy mohou po několika letech již sbírat plody, pražit je a připravit domácí kávu, která chutná tak jako z Arabského poloostrova.
zastřešená jídelna.jpg

Eukalyptus

Patří mezi nejkrásnější dekorativní rostliny, jeho zvláštní oválné listy vypadají jako navoskované a doroste do takové výšky, kam až mu to umožníte. Je to však teplomilný druh a vyžaduje pravidelně udržovat zaštipováním konců větví. Eukalyptus se vyznačuje typickou nezaměnitelnou vůní, eukalyptový olej se používá do aromalamp, aby provoněl místnost a desinfikoval ji. Eukalyptus se vysévá ze semínek v zimě, nejlépe v průběhu února do vlhkého substrátu při teplotě 18 stupňů. Zemina se musí stále vlhčit a po čtrnácti dnech, kdy semena vzejdou, se musí pravidelně zalévat, neboť jde o rostlinu původem z mokřadů a bažin. Zálivka tedy musí být vydatná, ovšem rostlinka snáší dobře i slabý mráz do mínus pěti stupňů Celsia. Lze ji tedy umístit i do nevytápěné zimní zahrady, která je součástí domovní verandy, a kde není příliš silný mráz.
 

Zábava a její pozitivní vliv na člověka


 
    Každý si pod pojmem zábava představíme něco jiného. Někoho láká divadlo, jiného
sport a dalšího třeba zase dobrá kniha s láhví vína v záloze.
 
    Všeobecně platí, že zábava by měla odbourat stres a navodit pozitivní pocit doplněný
novými prožitky. Jak se lidově říká: „aby bylo na co vzpomínat.“
 tři žáby.jpg
    Zábava je činnost, která odbourává sociální deprivaci a násobí počet nových podnětů.
Zábava je pro člověka neodmyslitelná součást života, která umožňuje člověku zapadnout
do společnosti a nalézt nové přátele nebo jenom objevit novou dimenzi jeho talentu.
 
     Na internetu existuje mnoho návodů a videí k činnostem, které Vás mohou zaujmout.
 
     Nejlepší zábavou jako takovou je sport. Tím samozřejmě nemyslím šachy, i když
i tato činnost může být zábavná. Ale ne každý jsme rozený Kasparov.
 
     Protože ctím větu: „sportem k trvalé invaliditě“ vybírám si sporty, při kterých mi
skoro nic nehrozí. Tím myslím, kde mi nehrozí vážnější úraz i když někdy zariskuji
a riskuji své zdraví při orientačním běhu.
 
      Při sportu dochází k uvolňování hormonu zvaný adrenalin. Hormonu, který se v nás
hromadí v důsledku stresu a celodenních povinností. A pokud přežijeme adrenalinové
sporty jako například budgee jumping nebo skok padákem můžeme mluvit o stavech
euforie (myšleno nadneseně), kdy endorfin, hormon štěstí, z nás vysloveně prýští.
 
    V takových chvílích pokaždé když někoho nebo něco překonáme, jsme na sebe
právem pyšní. Právě jsme překonali sebe sama, porazili kolegu, který je v práci takový
suverén. A to je velmi důležité pro sebevědomí, které je v životě tak důležité.
ohňostroj.jpg 
     Zábava je buď aktivní, ať už je to sport nebo jakýkoliv druh činnosti anebo pasivní.
 
    Pasivní zábavou může být právě četba knihy nebo návštěva divadla, kina nebo
sledování fotbalu v televizi.
 
     Potřebu bavit se a žít asi nejlépe definoval pan Werich: „Kdo víno má a nepije, kdo
hrozny má a nejí je, kdo ženu má a nelíbá, kdo zábavě se vyhýbá, na toho vemte bič a hůl
to není člověk, to je vůl.“