Dovolená je stav duše

  Až se ten čas konečně „dostaví“, ať si ho nezkazíme sami. Někdo kdysi řekl, že dovolenou nejvíc potřebujeme těsně po ní. Při troše snahy se nám to nutně stát nemusí.
autíčko na mapě.jpg 
Příprava
            Kromě zaplacení zájezdu nebo plné kreditky na cestu, je nutné si uvědomit, jak to bude skutečně na dovolené vypadat. Jestli nám opravdu bude vyhovovat „válet se na pláži“, a nebo to „skousneme“ třeba kvůli dětem. Pak to nebude dovolená, ale hlídání na plný úvazek, tzn. málo odpočinku pro nás.
            Opravdu nám pomůže od všedních starostí pobíhání po historických památkách, navíc bez pořádné organizace, než obyčejný odpočinek v leže na lehátku? Co takhle raději sedět u českého rybníka a chytat ryby? Pokud budeme dopředu vědět, co přesně k relaxaci potřebujeme, máme velkou šanci, že se dovolená nemine účinkem.
unavení turisté.jpg 
Délka
            Ideální délkou jsou tři neděle, které si ale bohužel málokdo v dnešní době může dovolit. Na to, abychom načerpali síly na další pracovní rok, ale méně dní opravdu nestačí. Nicméně najdu se i první vlašťovky. Dnes už naštěstí někteří rozumní zaměstnavatelé své zaměstnance posílají na dovolenou na co nejdelší dobu. Vědí dobře, že odpočatý a šťastný zaměstnanec rovná se profit firmy.
            Proč 21 dní? První týden si zvykáme na nové prostředí a jiný režim, druhý týden si volno opravdu užíváme, tělo i mysl relaxuje. Třetí týden spolkne příprava na návrat zpátky do běžného života.
 
Prostředí
            Ačkoliv o dovolené toužíme víceméně po co největším vytržení ze stereotypů, platí i v tomto případě, že méně je více. Sice pro regeneraci duševních sil trochu té změny potřebujeme, ale počítejme i s energií a časem pro přizpůsobení. Čím větší exotika, tím větší stres pro tělo i hlavu. Proto dejme raději přednost třeba méně náročnému pobytu na chalupě a houbaření nebo úplně nejlépe nějakému sportu, či alespoň pohybu dle našich možností.
            Dovolenou je lépe naplánovat ve správné sezóně. Jet v prosinci do exotických krajů, kde je úplně jiné podnebí než v té době u nás, je sice hodně zajímavé a hodné chlubení se přátelům a kolegům v práci, ale naše tělo to příliš zatíží. Slabší jedinci mohou třeba i onemocnět.
 
Vztahy
            Po celý rok fungujeme s nejbližšími v podstatě ve stálém módu. Pokud se z něho o dovolené vytrhneme příliš, je celkem obvyklé, že to komunikaci naruší.  Pamatujme proto na to, nalaďme se na nejlepší čas roku pozitivně a buďme k sobě navzájem shovívaví.
           
            Naslouchejme svým psychických a fyzickým potřebám a možnostem, nemysleme jen na sebe, dobře dovolenou zorganizujme, nepusťme příliš žilou peněženkám a máme velkou šanci užít si naprosto báječné volno.   
           

Jak se neztrapnit aneb, co Vás může potkat při dovolené v zahraničí

Exotické dovolené jsou čím dál tím více v kurzu. Cizokrajné světy objevují rádi všichni přes studenty s nacpanými batohy na zádech, po aktivní důchodce s předem zajištěným programem. Čím dál se však vypravíte, tím spíše platí přísloví: „Jiný kraj, jiný mrva.“ Nenechte se proto zaskočit možnými faux pas a seznamte se s nástrahami, které na Vás čeká v jiných kulturách.
nabídka ovoce

Cappuccino jen k snídani

Mezi oblíbené destinace pro letní dovolenou patří Itálie a většina turistů miluje italskou kuchyni. Vonící křupavou pizzu, těstoviny na mnoho způsobů a také vynikající kávu. Doma s oblibou pijeme ranní kávu a odpolední kávu, pokud byste si však objednali italské cappuccino v jeho domovské zemi až po obědě, hned byste se prozradili jako kulturní barbaři. Italové totiž cappuccino pijí zásadně ráno k snídani a společně s čerstvě upečeným croissantem.

Ve Francii si dávejte pozor, abyste připravené pečivo, jedli až s přineseným chodem. Bageta připravená na stole Vám totiž nemá zkrátit čekání na objednaný chod a vždy se přikusuje až k samotnému jídlu. Jezte pomalu a dlouho, jako Francouzi, jídlo si vychutnávejte a zbylé pečivo nechte klidně ležet na stole.
alkoholické koktejly

Pro nás bizardní zvyk mají Angličané. Pokud jíte s větší společností u spolčeného stolu a dojde na nalévání portského vína, případně vína dalším spolustolovníkům, platí jedno pravidlo. Sklenici doléváte tomu, koho máte po své pravé ruce a víno posíláte dále do leva.

Nikoho určitě nepřekvapí řada odlišných zvyklostí ze vzdálenějších koutů světa. Na exotické dovolené v Thajsku, Indii a dalších zemích jihovýchodní Asie zapomeňte na levou ruku. Jí se pouze pravou, protože levá ruka je nečistá a slouží k umývání. Arábii je voda nad ropu, proto se nikdy nesmí zbytečně vylít a ze skleničky ji vždy dopijte nebo si nechejte nalít jen tolik, kolik vypijete. V této oblasti, kde hlavním náboženstvím Islám si dejte pozor i na pití alkoholu a dopřejte si ho pouze večer v hotelovém baru a jen v rozumné míře.

Dovolená s wellness

K dovolené patří relaxace a odpočinek zcela neodmyslitelně a dovolené spojené s wellness jsou proto velice populární. Mezi wellness procedury patří i saunování. U nás můžete jít do většiny saun nazí, případně zabalení v prostěradlech. Pokud však vstoupíte v Turecku do sauny a všeobecně do tureckých lázní nazí, způsobíte tím velké veřejné pohoršení. Ve skandinávských zemích je naopak nahota symbolem čistoty a jakékoliv odění se do sauny nehodí. Ti z vás, kteří se bez oblečení necítí zcela dobře, se mohou zabalit do ručníku, na kterém budou v sauně sedět.
dívka v lese

Pozor si dávejte také na doteky. Nejjednodušší je zapamatovat si, že pokud někoho potřebujete oslovit, zkuste se dotyku úplně vyvarovat, případně k tomu použijte, tak jako u jídla opět pravou ruku. V Arábii je levá ruka považována za méněcennou a dotknout se někoho levicí je tak urážkou. V Asii se pak raději nedotýkejte vůbec, pokud byste třeba v Thajsku pohladili dítě po vlasech, urazili byste tím celou jeho rodinu.